Voor jezelf beginnen als je net gescheiden bent en de zorg hebt voor twee kinderen. Niet iedereen durft zo’n onzekere stap te nemen. Maar Raffie Flasch (45) wel. In 2015 begon zij haar bedrijf Anna-R en haar label ‘Mindful op hakken’. Tegenwoordig is ze gelukkiger dan ooit en haar streven is om vrouwen datzelfde gevoel te geven. Een mooi verhaal vol compassie.
Raffie werkte lange tijd als verpleegkundige op een intensieve begeleidingsgroep voor verstandelijk beperkte mensen. Toen ze werd geconfronteerd met een hele onverwachtse echtscheiding was dit voor haar het punt om het roer om te gooien. Raffie is Stress Counseling gaan studeren en dit deed haar goed. “Waar ik eerder altijd in de overleefstand stond bruiste ik ineens van energie terwijl ik nog meer ballen hoog te houden had. En dat wil ik andere vrouwen ook leren. Hoe je van overleven weer de regie pakken kunt, zonder dat jij je leven moet omgooien of je agenda leeg hoeft te maken. Tijdens mijn studie ervaarde ik namelijk dat stress niet alleen met praten opgelost kan worden. De verbinding mind, lichaam en emoties mag meer gemaakt worden. Daarom ben ik naast mijn studie als stresscounseling ook gestart met de Yin opleiding om vanuit daar meer de kant van mindfulness in te gaan.”
“De mind met de emotie en het fysieke en spirituele stuk verbinden, dat is wat ik doe.”
Vertrouwen
“Mijn baan opzeggen was een kwestie van een jaar. Steeds was er een gevoel van ‘stel nou dat ik het niet red…’ Daarom ben ik het allemaal rustig gaan opbouwen. Maar op een gegeven moment lukte het me niet meer om te werken én daarnaast een bedrijf op te bouwen. Het was een moeilijke en spannende beslissing om voor mijn droom te kiezen, omdat ik kostwinner ben en mijn vaste lasten heb. Maar vanaf dag één had ik vertrouwen in de goede afloop. En dat klopt ook. Ik ben nu 1,5 jaar volledig zelfstandige en mijn bedrijf groeit harder dan ooit!”
Raffie geeft aan dat een eigen bedrijf hard werken is. “Natuurlijk zijn er hoogte- en dieptepunten. Zo moet je zelf echt overal achteraan. Dat vind ik soms wel heel veel. Ik creëer liever. Echter, vertrouwen helpt je elke keer weer doorgaan. Je kunt bij de pakken gaan neerzitten als het niet lukt, maar het is beter om elke tegenslag als groei te zien. Zo word je elke keer beter.”
Afwisseling
Dat ze de juiste stap had genomen om voor zichzelf te beginnen, merkte Raffie heel duidelijk. “Op een gegeven moment merkte ik dat ik van dit hele avontuur ontzettend groei. Mijn persoonlijke ontwikkeling gaat met sprongen vooruit, maar ook mijn kennis. Daarnaast ontmoet ik allemaal leuke mensen en doe ik allemaal leuke dingen. Dat is ook het leukste aan mijn werk, die afwisseling. Ik heb mijn praktijk waar ik cliënten ontvang, ik geef trainingen en nu ben ik bezig met een online programma dat deze week van start gaat. En daarnaast geef ik als yogadocente nog yin yogales.”
“Alles heeft te maken met je vrij maken in het denken en doen!”
Dat ze dit als alleenstaande moeder allemaal voor elkaar heeft gekregen, daar is Raffie terecht trots op. “Mijn bedrijf draait, ik heb tijd en aandacht voor mijn kinderen en ik groei enorm door wat ik allemaal meemaak. Daarnaast ben ik trots dat ik al zoveel andere vrouwen het vertrouwen in zichzelf heb mogen teruggeven, zodat ook deze vrouwen datgene mogelijk maken wat ze eerder voor onmogelijk hielden.”
Tips van Raffie
Kijk elke dag met compassie naar jezelf. “Dat is iets heel belangrijks dat ik geleerd heb. Je kunt niet alles, ook al voelt dat soms wel zo. Compassie maakt alles zachter en makkelijker, waardoor je eigenlijk veel meer werk kunt verzetten dan wanneer je de innerlijke criticus aan het woord laat.”
Ga de verbinding met jezelf aan en luister. “De stilte opzoeken kan je zo ontzettend veel antwoorden geven over wie jij bent. Maar wel als je echt wilt leren en groeien. Dat kan alleen als je bereid bent om mislukkingen en tekortkomingen niet persoonlijk te nemen maar deze kunt zien als groei. Dan zul je boven jezelf uitstijgen.”